Waarom je lichaam soms sneller leert dan je hoofd Veel mensen die bij mij in de praktijk komen, zeggen iets vergelijkbaars: “Ik snap het allemaal wel… maar het verandert nog niet.” Ze hebben nagedacht, gelezen, gepraat, gereflecteerd. Ze herkennen patronen, weten waar het vandaan komt, kunnen het vaak goed uitleggen. En toch blijft hetzelfde gevoel […]
Verandering zonder het te hoeven begrijpen Lees verder »
In mijn praktijk in Soest zie ik het steeds vaker: jongeren die vastlopen. Niet alleen uit Soest zelf, maar ook steeds vaker uit Amersfoort en de bredere regio Utrecht. Angst, overprikkeling, somberheid, uitputting, concentratieproblemen. En opvallend vaak zeggen ze hetzelfde: “Mijn hoofd staat nooit meer uit.” Het nieuws bevestigt het: steeds meer jongeren kampen met
Veel mensen herkennen het: Je hebt rust genomen, een vrij weekend gehad, gewandeld, geslapen… en toch voelt je lijf strak, gespannen of onrustig. Alsof je lichaam nog op ‘aan’ staat, terwijl je hoofd allang begrijpt dat het veilig en rustig is. Dit is geen zwakte of “stressgevoeligheid”. Dit is neurobiologie, onderbewuste bescherming en oude patronen
AI kan helpen om je gedachten te ordenen. Voor echte verwerking en rust in je lichaam is persoonlijke begeleiding in Soest vaak de volgende stap. Wat bedoelen we met AI als luisterend oor? AI kun je gebruiken als een soort digitaal dagboek. Je typt wat er in je omgaat en krijgt vragen terug die je
AI als luisterend oor….. En wanneer je beter een mens kunt inschakelen in Soest Lees verder »
