vliegen zonder paniek

Voor veel mensen begint vliegangst niet pas in het vliegtuig. Soms al bij het boeken. Soms bij het idee van controleverlies. Soms pas op Schiphol, tijdens het boarden of zodra de deur dichtgaat. Je weet misschien best dat vliegen rationeel veilig is. En toch reageert je lichaam anders. Je hartslag gaat omhoog. Je ademhaling verandert. […]