Piekeren en Loslaten 

Met zachte ontspanning, hypnotische taal en een geleide visualisatie ontdek je hoe je stap voor stap gedachten kunt loslaten. Je leert een anker te gebruiken dat je later in het dagelijks leven helpt terug te keren naar rust en helderheid.

Vind rust met Piekeren en Loslaten
In een wereld waarin het hoofd vaak overuren maakt, biedt deze hypnose- en meditatiesessie een moment van stilte en herstel. Je maakt een innerlijke reis langs een pad waar je gedachten achter je mag neerleggen. In een veilige omgeving leer je spanning los te laten en ruimte te maken voor zachtheid en helderheid.

Wat je in deze sessie ervaart:

• Een geleide visualisatie waarin gedachten worden losgelaten
• Ademhalingsoefeningen die spanning verzachten
• Hypnotische suggesties om rust en ruimte te versterken
• Een anker dat je helpt dit gevoel in het dagelijks leven terug te halen

Voor wie is deze sessie geschikt?
Deze opname is bedoeld voor iedereen die veel piekert, vastzit in een volle geest of last heeft van onrust. Ook bij stress, angst of momenten van overprikkeling helpt deze sessie om terug te keren naar rust en balans.

Belangrijkste voordelen:

• Direct te downloaden MP3 (± 16 minuten)
• Te beluisteren op elk apparaat, onbeperkt
• Stem en begeleiding door Guido van Dijck
• Professionele hypnose- en ontspanningstechnieken

Download direct
Met Piekeren en loslaten geef je jezelf een zacht maar krachtig hulpmiddel om je hoofd tot rust te brengen en je hart meer ruimte te geven.