Voel je je onrustig in de avond?
Lukt het niet om uit je hoofd te komen, of merk je dat je lijf maar niet wil zakken in slaap?

In deze zachte hypnotherapeutische sessie neemt Guido je mee op een kalme reis van spanning naar overgave. We beginnen bij het vertragen van je ademhaling en het loslaten van de dag — en eindigen in een gedragen beeld van veiligheid, rust en diepe slaap.

Met behulp van verbeelding, ritme en posthypnotische suggesties helpen we jouw systeem om zich weer veilig te voelen in de nacht.
Zodat je langzaam… mag wegdrijven… in je eigen natuurlijke slaapritme.