Van overleven naar voelen

In deze begeleide sessie neemt Guido je stap voor stap mee van ‘aan’ naar ‘aanwezig’ – via ademhaling, verbeelding en een terugkeer naar jouw eigen ritme.

Deze sessie is bedoeld voor wie zich wil losmaken van overleving, en weer contact wil maken met wat er diep vanbinnen leeft. Zacht. Adem voor adem.

Van overleven naar voelen: doorbreek de automatische piloot
Veel mensen leven in een voortdurende “overlevingsstand”. Je bent druk, gespannen of emotioneel afgesloten – waardoor je weinig ruimte ervaart om echt te voelen. Deze hypnose- en meditatiesessie helpt je stap voor stap om weer in contact te komen met jezelf en innerlijke rust te vinden.

Wat je in deze sessie ervaart:

• Ademhalingsoefeningen die spanning verminderen
• Visualisaties die je terugbrengen naar ontspanning en veiligheid
• Rustgevende suggesties om controle los te laten
• Innerlijke ruimte om weer zachtheid en vertrouwen te voelen

Voor wie is deze sessie geschikt?
Deze opname is bedoeld voor iedereen die het gevoel heeft te “moeten doorgaan” en moeilijk kan stilstaan. Of je nu veel stress ervaart, herstellende bent van drukke periodes of gewoon meer contact wilt maken met je gevoel – deze sessie geeft je ademruimte.

Belangrijkste voordelen:

• Direct te downloaden MP3 (14 minuten)
• Te beluisteren op elk apparaat, onbeperkt
• Stem en begeleiding door Guido van Dijck
• Professionele hypnose- en coachingstechnieken

Download direct
Met deze sessie haal je een zachte, veilige manier in huis om uit de overlevingsmodus te stappen. Geef jezelf toestemming om te ademen, los te laten en te voelen.