Loslaten van controle

Laat de drang naar controle los
Veel mensen proberen grip te houden op alles om zich heen. Plannen, sturen, vasthouden — en toch leidt dat vaak tot spanning en vermoeidheid. In deze hypnose- en meditatiesessie helpt Guido je om die drang zachtjes los te laten.

Met ademhaling, visualisaties en hypnotische taal wordt controle niet iets wat je hoeft te bevechten, maar iets wat vanzelf oplost, zodat ruimte en vertrouwen ontstaan.

Wat je in deze sessie ervaart

• Een ademhalingstechniek (4-2-6) die ontspanning verdiept en loslaten ondersteunt
• Een visualisatie met touwen die symbool staan voor controle — en die je één voor één loslaat
• Een innerlijke reis naar een rivier die spanning en last meeneemt
• Suggesties die je leren dat loslaten niet gelijkstaat aan verliezen, maar aan vrijer leven
• Een subtiel anker: je ademhaling als sleutel om rust terug te halen

Voor wie is deze sessie geschikt?
Deze opname is ideaal voor iedereen die merkt dat controle houden veel energie kost, die moeilijk kan ontspannen of die zichzelf ruimte en vrijheid wil geven. Of je nu piekert, vastzit in spanning of meer vertrouwen in het leven wilt ervaren — deze sessie biedt een zachte bedding.

Belangrijkste voordelen

• Direct te downloaden MP3 (± 16 minuten)
• Te beluisteren op elk apparaat, onbeperkt
• Stem en begeleiding door Guido van Dijck
• Professionele hypnose- en ontspanningstechnieken

Download direct
Met Loslaten van Controle geef je jezelf een moment van bevrijding. Je legt de last neer en laat de stroom van het leven je dragen — zacht, veilig en vrij.