Van overleven naar voelen
Hypnose-sessie Duur: 15 minuten Stem: Guido van Dijck Mp3-bestand Te beluisteren op elk apparaat Voor wie leeft op de automatische piloot, en verlangt naar een zachtere binnenwereld. In deze begeleide sessie neemt Guido je stap voor stap mee van ‘aan’ naar ‘aanwezig’ – via ademhaling, verbeelding en een terugkeer naar jouw eigen ritme. Deze sessie […]
Ruimte in je hoofd – rust in je hart
Hypnose-sessie Duur: 16 minuten Stem: Guido van Dijck Mp3-bestand Te beluisteren op elk apparaat Voor iedereen die snel overprikkeld is, veel denkt, of moeite heeft om tot rust te komen — ook bij angst, spanning of onrustige dagen. Heb je het gevoel dat je hoofd nooit stilstaat? Dat je blijft denken, piekeren of alles moet […]
Zacht naar slaap
Hypnose-sessie Duur: ca 20 minuten Stem: Guido van Dijck Mp3-bestand Te beluisteren op elk apparaat Volwassenen en jongeren die moeite hebben met in slaap vallen, piekeren of onrust ervaren in de avond. Voel je je onrustig in de avond? Lukt het niet om uit je hoofd te komen, of merk je dat je lijf maar […]
Faalangst en perfectionisme
Hypnose-sessie Duur: 22 minuten Stem: Guido van Dijck Mp3-bestand Te beluisteren op elk apparaat jongeren en volwassenen die worstelen met prestatiedruk, faalangst, onzekerheid of een sterk ‘moeten’. Voel jij vaak druk om het goed te doen? Bang om te falen of niet te voldoen? In deze diepe hypnotherapeutische sessie begeleidt Guido je stap voor stap […]
Angst en Paniek
Hypnose-sessie Duur: 21 minuten Stem: Guido van Dijck Mp3-bestand Te beluisteren op elk apparaat bij acute onrust, angst of om te oefenen met kalm blijven Soms voelt paniek als een golf die je overspoelt. Deze zachte geleide sessie helpt je landen, ademen en ruimte ervaren — midden in de storm. Met kalme begeleiding, een veilige […]
