Guido van Dijck | Mental Coaching | Hypnotherapie | EMDR | NLP Coaching

EMDR in Soest
Traumaverwerking bij Praktijk Guido van Dijck

Soms grijpt een gebeurtenis zó heftig in dat het voelt alsof je wereld in één klap op zijn kop staat. De beelden, emoties en lichamelijke reacties blijven terugkomen, ook al is het gevaar allang voorbij. Denk aan herbelevingen, nachtmerries, schrikreacties of vermijdingsgedrag. Dit kan wijzen op een trauma of PTSS (posttraumatische stress-stoornis).

EMDR-therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen, effectieve methode om traumatische herinneringen te verwerken. In mijn praktijk in Soest begeleid ik je stap voor stap om belastende ervaringen los te laten en weer rust te ervaren.

Wat is EMDR?

EMDR is een kortdurende therapievorm die speciaal ontwikkeld is voor de behandeling van trauma’s en nare ervaringen. Tijdens EMDR roep je een herinnering op, terwijl je tegelijkertijd wordt afgeleid door bijvoorbeeld oogbewegingen, tikjes of geluiden.

Hierdoor wordt je brein gestimuleerd om de herinnering op een andere manier op te slaan. De emotionele lading neemt af, waardoor de gebeurtenis geen heftige reactie meer oproept in het hier en nu.

Voor wie is EMDR geschikt?

MDR wordt vaak toegepast bij:

  • Herbelevingen, flashbacks en nachtmerries
  • PTSS en trauma’s (eenmalig of langdurig)
  • Angst en paniekklachten
  • Vermijdingsgedrag
  • Schrikachtigheid
  • Schuldgevoel, schaamte of boosheid
  • Verlieservaringen of emotionele littekens uit het verleden

Ook wanneer er schade is ontstaan aan het zelfbeeld (bij langdurige bedreigingen of vernederingen) kan EMDR onderdeel zijn van een behandeling.

Hoe werkt een EMDR-sessie?

Een EMDR-sessie bestaat uit vaste stappen:

  1. Je haalt het meest nare moment van de gebeurtenis voor je geest.
  2. Tegelijkertijd krijg je een afleidende stimulus (bijv. oogbewegingen, tikjes of geluiden).
  3. Hierdoor verschuift je aandacht telkens heen en weer tussen verleden en heden.
  4. Geleidelijk verliest de herinnering kracht en emotionele lading.

Veel cliënten merken na enkele sessies al dat beelden kleiner, waziger en minder beladen worden. De gebeurtenis krijgt een gezonde, rustige plek in je levensgeschiedenis.

EMDR in de praktijk – wat kun je verwachten?

  • EMDR is geen “praattherapie”, maar een ervaringsgerichte methode.
  • Je hoeft niet alles in detail te vertellen; de focus ligt op de beleving.
  • Na een sessie kan tijdelijk wat onrust optreden doordat je brein bezig is met verwerking.
  • Vaak voelt men zich na een paar dagen rustiger – en soms zelfs direct opgelucht.

EMDR in de praktijk – wat kun je verwachten?

Blijven nare ervaringen of angstige gevoelens je leven beïnvloeden? Dan kan EMDR de weg zijn naar herstel, vrijheid en meer levensenergie.

Praktijklocatie: Soest

Neem vrijblijvend contact op voor een afspraak of kennismaking. Samen kijken we of EMDR ook voor jou de juiste stap is.

Veelgestelde vragen over EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen behandelvorm die je hersenen helpt om traumatische of pijnlijke herinneringen op een veilige en gecontroleerde manier te verwerken. Tijdens een sessie wordt bilaterale stimulatie ingezet – bijvoorbeeld via oogbewegingen, geluiden of lichte tikken – wat de natuurlijke verwerkingsmechanismen in je brein activeert. Hierdoor neemt de emotionele lading van de herinneringen af, zodat je weer in balans komt.

Voor meer informatie over EMDR neem contact op met Praktijk Guido van Dijck.

Tijdens een EMDR-sessie wordt gewerkt met bilaterale stimulatie. De therapeut begeleidt je om op een veilige en gecontroleerde manier traumatische herinneringen te verwerken. Hierdoor wordt de natuurlijke verwerkingskracht van je brein gestimuleerd, waardoor de emotionele lading rond deze herinneringen afneemt en er ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten.

Lees meer over het werkingsmechanisme op www.guidovandijck.nl of vraag een gratis intakegesprek aan.

EMDR is vooral effectief bij traumagerelateerde klachten, zoals posttraumatische stressstoornis (PTSS). Daarnaast kan EMDR helpen bij angsten, fobieën, depressie, paniekstoornissen en chronische stress. Bij Praktijk Guido van Dijck wordt EMDR vaak geïntegreerd in een breder behandeltraject, soms in combinatie met hypnotherapie en NLP, voor een optimale aanpak van jouw klachten.

Ontdek of EMDR ook voor jouw situatie geschikt is via www.guidovandijck.nl of door contact op te nemen.

Het aantal benodigde sessies verschilt per persoon en de aard van de klachten. Veel cliënten ervaren al na enkele sessies verbetering, zeker wanneer EMDR onderdeel is van een kort, doelgericht behandeltraject. Bij Praktijk Guido van Dijck stemmen we het traject volledig af op jouw behoeften – soms in combinatie met andere methoden zoals hypnotherapie en NLP.

Plan een gratis intakegesprek voor een persoonlijk behandelplan.

Een sessie begint met een intake waarin jouw klachten en behandeldoelen worden besproken. Daarna worden de relevante traumatische herinneringen in kaart gebracht. Tijdens de sessie begeleidt de therapeut je met bilaterale stimulatie, waarna de sessie wordt afgesloten met een nabespreking waarin je de opgedane inzichten verwerkt.

Meer details over onze sessies vind je op www.guidovandijck.nl of neem contact op voor meer informatie.

Ja, EMDR is een veilige behandelvorm wanneer deze wordt uitgevoerd door een ervaren en gecertificeerde therapeut. Bij Praktijk Guido van Dijck staat een zorgvuldige, cliëntgerichte aanpak voorop. Eventuele sterke emotionele reacties worden stap voor stap begeleid, zodat je je altijd veilig en in controle voelt.

Lees meer over onze veiligheidsprotocollen op www.guidovandijck.nl of neem contact op voor meer informatie.

EMDR is effectief voor het verwerken van traumatische ervaringen en kan daarnaast helpen bij het verminderen van angsten, fobieën, depressie en chronische stress. Het vermindert de emotionele lading van belastende herinneringen en ondersteunt zo een sneller herstel en een betere balans in je dagelijks leven.

Lees meer over de effectiviteit van EMDR op www.guidovandijck.nl of vraag ernaar tijdens een gratis intakegesprek.

De snelheid van verbetering verschilt per persoon en de complexiteit van de klachten. Veel cliënten merken al na enkele sessies positieve veranderingen. Bij Praktijk Guido van Dijck stellen we een behandeltraject op maat samen, zodat je zo snel mogelijk de vruchten van de behandeling plukt.

Plan een gratis kennismakingsgesprek voor meer inzicht.

Ja, EMDR kan zeer effectief zijn bij het verminderen van chronische stress. Door stressvolle herinneringen te verwerken en de emotionele impact te verlagen, helpt EMDR je om weer een evenwichtig en veerkrachtig leven te leiden.

Meer weten? Neem contact op voor een persoonlijk advies.

EMDR biedt snelle verlichting bij het verwerken van traumatische herinneringen en het verminderen van emotionele stress. Het is een evidence-based methode die, wanneer goed uitgevoerd, leidt tot duurzame verbetering van zowel psychische als fysieke klachten. Bij Praktijk Guido van Dijck staat een integrale, op maat gemaakte behandeling centraal.

Ontdek de voordelen van EMDR en plan een vrijblijvend intakegesprek.

EMDR richt zich op de automatische verwerking van traumatische herinneringen via bilaterale stimulatie, terwijl andere therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie, zich meer richten op bewuste denkpatronen. Bij Praktijk Guido van Dijck combineren we EMDR vaak met hypnotherapie en NLP, zodat zowel emotionele als cognitieve aspecten van jouw klachten effectief worden aangepakt.

Lees meer over de verschillen op www.guidovandijck.nl of bespreek het tijdens een gratis intakegesprek.

Ja, wij combineren EMDR regelmatig met hypnotherapie en NLP voor een integrale aanpak. Deze combinatie zorgt ervoor dat zowel de onderliggende traumatische herinneringen als de bijbehorende gedragsmatige patronen worden aangepakt.

Voor meer informatie over onze gecombineerde behandelingen, bezoek www.guidovandijck.nl of neem contact op.

Hoewel EMDR voor veel mensen effectief is, kan de geschiktheid variëren afhankelijk van individuele omstandigheden en de aard van de klachten. Een gratis intakegesprek bij Praktijk Guido van Dijck helpt bepalen of EMDR de juiste behandeling voor jou is.

Maak vandaag nog een afspraak om dit te bespreken.

Bereid je mentaal voor door na te denken over de specifieke klachten en herinneringen die je wilt verwerken. Zorg voor een rustige en comfortabele omgeving en wees open over je ervaringen. Bij Praktijk Guido van Dijck ontvang je vooraf duidelijke uitleg en tips, zodat je goed voorbereid aan je sessie begint.

Lees meer voorbereidingsinformatie op www.guidovandijck.nl of plan een gratis intakegesprek.

De tarieven voor EMDR-sessies variëren per sessie en behandeltraject. Omdat Praktijk Guido van Dijck geen contracten heeft met zorgverzekeraars, worden de sessies doorgaans niet rechtstreeks vergoed. Veel cliënten krijgen via hun werkgever een vergoeding, omdat de behandeling werkbevorderend is en uitval kan helpen voorkomen. Daarnaast komen zelfstandig ondernemers vaak in aanmerking voor btw-teruggave, en particulieren kunnen mogelijk aanspraak maken op een belastingteruggave.

Voor een duidelijk kostenoverzicht en meer vergoedingsinformatie, bezoek www.guidovandijck.nl of neem contact op.

Het maken van een afspraak is eenvoudig. Bezoek onze contactpagina of bel ons direct. Wij bieden een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we samen bespreken hoe EMDR jou kan helpen.

Neem vandaag nog contact op en zet de eerste stap naar positieve verandering!

Veel cliënten hebben positieve veranderingen ervaren dankzij onze EMDR-behandelingen. Op de website van Praktijk Guido van Dijck vind je testimonials en succesverhalen die een duidelijk beeld geven van de effectiviteit van EMDR.

Lees onze cliëntverhalen of vraag naar referenties tijdens een consult.

Ja, EMDR kan ook effectief zijn voor kinderen en jongeren. Onze sessies worden aangepast aan de belevingswereld van jongere cliënten, waarbij ouders of verzorgers altijd worden betrokken voor optimale ondersteuning.

Vraag naar onze kindvriendelijke aanpak via www.guidovandijck.nl of tijdens een vrijblijvend intakegesprek.

EMDR kan een waardevolle aanvulling zijn op medicamenteuze behandelingen, vooral bij traumagerelateerde klachten en chronische stress. We adviseren altijd om hierover in overleg te treden met je behandelend arts voordat je wijzigingen aanbrengt in je medicatieregime.

Lees meer over onze integrale benadering op www.guidovandijck.nl of neem contact op voor een consult.

Er is een groeiend aantal wetenschappelijke studies die de effectiviteit van EMDR ondersteunen, met name op het gebied van traumaverwerking en stressvermindering. Bij Praktijk Guido van Dijck hanteren we evidence-based methoden en volgen we de nieuwste onderzoeken om jou optimaal te begeleiden.

Voor meer wetenschappelijke achtergrond en details, bezoek www.guidovandijck.nl of stel je vragen tijdens een gratis intakegesprek.

Hoewel EMDR voor de meeste mensen veilig is, kunnen er situaties zijn waarin extra voorzichtigheid geboden is, zoals bij ernstige psychotische stoornissen of een hoge mate van dissociatie. Een grondige intake bij Praktijk Guido van Dijck helpt om te bepalen of EMDR in jouw geval geschikt is.

Vraag tijdens een intakegesprek naar mogelijke contra-indicaties en of EMDR voor jou de juiste keuze is.

Bij een ervaren therapeut, zoals bij Praktijk Guido van Dijck, wordt er met de nodige voorzichtigheid gewerkt om hertraumatisering te voorkomen. De behandeling wordt stap voor stap op jouw tempo afgestemd, zodat je veilig door de moeilijke herinneringen heen kunt werken zonder opnieuw overweldigd te raken.

Neem gerust contact op als je hierover vragen hebt of meer wilt weten

Tijdens de bilaterale stimulatie – bijvoorbeeld door het volgen van oogbewegingen, luisteren naar afwisselende geluiden of lichte tikken – volg je de instructies van de therapeut. Dit helpt je brein om de traumatische herinneringen op een veilige en gecontroleerde manier te verwerken.

Lees meer over deze techniek bovenaan deze pagina of vraag ernaar tijdens een consult.

Een EMDR-sessie duurt doorgaans tussen de 60 en 90 minuten, afhankelijk van jouw specifieke behandelplan en de intensiteit van de sessie.

Voor een indicatie van wat je kunt verwachten neem contact op.

Blog

Scroll naar boven