Blog
Praktijk Guido van Dijck in Soest
Welkom op onze blog
Welkom bij de blog van Praktijk Guido van Dijck in Soest. Hier deel ik inzichten, verhalen en tips over EMDR, hypnotherapie, NLP en mentale coaching. Artikelen die je helpen om stress, angst of negatieve patronen los te laten en meer rust, vertrouwen en energie te vinden.
Artikelen over mentale gezondheid en persoonlijke groei
Onze blog is bedoeld om jou praktische handvatten en inspiratie te geven. Onderwerpen die je kunt verwachten zijn onder andere:
- Hoe EMDR helpt bij trauma en PTSS
- Hypnotherapie bij stress, slaapproblemen en verslavingen
- NLP-technieken om meer zelfvertrouwen en focus te ontwikkelen
- Praktische tips voor ontspanning, ademhaling en balans
- Verhalen en ervaringen uit de praktijk
Voor wie is deze blog?
De artikelen zijn geschreven voor iedereen die nieuwsgierig is naar persoonlijke ontwikkeling, mentale veerkracht en praktische oplossingen bij stress of spanning. Of je nu particulier bent, ouder van een kind dat vastloopt, of werkgever die wil investeren in medewerkers – de blog biedt inspiratie voor iedereen.
Blijf op de hoogte
Nieuwe artikelen worden regelmatig toegevoegd. Wil je geen updates missen? Bezoek deze pagina vaker of neem vrijblijvend contact met ons op. Samen kijken we hoe jij de volgende stap kunt zetten naar rust, kracht en balans.
Je begrijpt het al. Maar waarom voelt je lichaam dat nog niet?
Veel mensen die bij mij in de praktijk komen, zeggen iets vergelijkbaars. “Ik weet waar het vandaan komt.” “Ik heb erover gepraat.” “Ik snap het
Je weet misschien al veel, maar verandert er ook iets?
Veel mensen die bij mij in de praktijk komen, zeggen iets vergelijkbaars. “Ik weet eigenlijk heel goed waar het vandaan komt.” Of: “Ik heb er
Verandering zonder het te hoeven begrijpen
Waarom je lichaam soms sneller leert dan je hoofd Veel mensen die bij mij in de praktijk komen, zeggen iets vergelijkbaars: “Ik snap het allemaal
Waarom therapie soms niet meer werkt, en wat dan wél
Veel mensen doen alles wat van hen gevraagd wordt. Ze zoeken hulp, praten, reflecteren en werken hard aan zichzelf. En toch merken ze na verloop
Waarom steeds meer jongeren mentaal vastlopen, en wat hun zenuwstelsel hiermee te maken heeft
In mijn praktijk in Soest zie ik het steeds vaker: jongeren die vastlopen. Niet alleen uit Soest zelf, maar ook steeds vaker uit Amersfoort en
Jaloezie, triggers en miscommunicatie in relaties – oorzaken én doorbreken met EMDR, hypnose en NLP
Relaties zijn prachtig, maar ze kunnen ook precies die plekken aanraken waar je kwetsbaar bent. Soms reageer je heftiger dan je zou willen. Soms voel
Waarom je hoofd al rustig is, maar je lijf nog niet — en hoe EMDR, hypnotherapie & NLP je systeem helpen ontspannen
Veel mensen herkennen het: Je hebt rust genomen, een vrij weekend gehad, gewandeld, geslapen… en toch voelt je lijf strak, gespannen of onrustig. Alsof je
AI als luisterend oor….. En wanneer je beter een mens kunt inschakelen in Soest
AI kan helpen om je gedachten te ordenen. Voor echte verwerking en rust in je lichaam is persoonlijke begeleiding in Soest vaak de volgende stap.
Waarom mensen in november zo slecht slapen, en wat je daaraan kunt doen
Veel mensen merken rond deze tijd van het jaar hetzelfde: slechter slapen, een druk hoofd, meer spanning in het lichaam en sneller overprikkeld raken. November
Waarom de feestdagen zoveel spanning geven — en hoe je rust houdt
Een rustige december begint met mildheid voor jezelf. De feestdagen worden vaak verkocht als de warmste tijd van het jaar — maar voor veel mensen
Waarom hypnose zo goed werkt bij kinderen
Kinderen groeien op in een wereld die snel, luid en vol prikkels is. Steeds meer kinderen ervaren stress, spanning of angst — van faalangst tot
Paniekaanvallen? Ontdek wat écht helpt om rust en vertrouwen terug te vinden
Paniekaanvallen zijn heftig, maar goed te behandelen. Ontdek hoe EMDR, NLP en Hypnotherapie in Soest helpen om rust en vertrouwen terug te vinden.
Faalangst overwinnen met NLP – rust en vertrouwen in plaats van spanning
Wat is faalangst eigenlijk? Faalangst is de angst om niet te voldoen aan verwachtingen — van anderen of van jezelf. Je lichaam reageert alsof je
🍂 Loslaten wat niet meer voedt
De natuur doet het vanzelf: wat losgelaten mag worden, valt. Bladeren verkleuren, zaden vinden de grond, en wat niet meer groeit, mag terugkeren naar stilte.Maar
10 gewoontes van gelukkige mensen – hoe kleine keuzes groot verschil maken
Waarom lijkt de één moeiteloos gelukkig, terwijl de ander blijft zoeken? Gelukkige mensen doen het niet beter — ze leven anders.Ze kiezen bewust voor aandacht,
Wanneer rust niet genoeg is – waarom aandacht, verbinding en verwerking essentieel zijn
We leven in een tijd waarin iedereen het woord rust kent — maar steeds minder mensen écht weten hoe die voelt. De wereld draait door,
No time to recover – als het leven sneller gaat dan jouw herstelmechanisme
In een tijd waarin alles draait om snelheid, prestaties en zichtbaarheid, raken we steeds verder verwijderd van ons natuurlijke ritme. We leven in een constante
🎧 MP3 Download van de Week – Loslaten van Controle
“Er komt een moment waarop vasthouden meer energie kost dan loslaten.
In deze MP3-download neemt Guido je mee in een zachte hypnose om controle los te laten en vertrouwen te voelen.”
Persoonlijke coaching via je werkgever: vaak makkelijker dan je denkt
Veel mensen lopen op hun werk vast. Stress, onzekerheid of steeds hetzelfde patroon kan je energie kosten. Coaching kan dan een groot verschil maken. Goed
Hypnotische meditatie – altijd een moment van rust bij de hand
In de hectiek van alledag vergeten we vaak om stil te staan en adem te halen. Toch zijn het juist die kleine momenten die het