Blog

Waarom voelt de één zich gelukkiger dan de ander? Wat doen gelukkige mensen nou anders en zou je gelukkig zijn dus een handje kunnen helpen?

Zeg eens eerlijk, hoe vaak heb jij al geprobeerd om te stoppen met roken ? Stel jezelf eens voor zonder nicotineverslaving. Niet meer buiten in

Elk jaar stappen duizenden Nederlanders met klamme handjes en hartkloppingen het vliegtuig in, maar er zijn er nog meer die er niet eens aan beginnen.

Faalangst is een veel voorkomend probleem, zowel bij volwassenen als bij kinderen. Faalangst is de angst dat je niet voldoet aan de gestelde verwachtingen. Dat

Vele duizenden Nederlanders sluiten dagelijks aan in de lange rij auto’s op de snelwegen. Niemand vindt het leuk om in de file te staan, maar

Iedereen die wel eens een paniekaanval heeft gehad weet hoe overweldigend en afschuwelijk zo’n aanval is. Je hart bonkt uit je lijf, je begint te

Het leven komt zoals het komt, met fijne en nare ervaringen. Dat vormt ons en daar leren we van, waardoor we groeien en steeds sterker

Iedereen heeft weleens wat mindere periodes. Je zit dan niet zo lekker in je vel en voelt je depressief. Gelukkig, zijn er veel handige apps

Ben je snel uit het veld geslagen als het even niet meezit ? Heb je de neiging om snel bij de pakken neer te gaan

Ben jij iemand die graag de touwtjes in handen houdt ? Alles tot in de puntjes wil regelen en past rust als alles precies verloopt

Piekeren, we doen het allemaal wel eens en het mag ook. Het helpt je vaak goed doordachte beslissingen te nemen. Maar wat als je maar

Breekt jou het zweet al uit als je de (snel)weg op moet ? Inhalen, invoegen, vrachtwagens, als je er alleen al aan denkt word je

Een wijntje of een biertje na een drukke werkdag, we doen het steeds vaker. De meeste mensen drinken omdat het lekker en gezellig is. Niks

Jullie zijn uit elkaar gegroeid, het klikte gewoon niet meer of je partner is vreemdgegaan, wat de oorzaak ook is, een scheiding of een verbroken

Heb jij helder voor ogen wat je wil met je leven ? Of leef je eigenlijk op de automatische piloot zonder echt te weten waar

Het overvalt ons allemaal wel eens. Je hebt een leuke baan, je bent gezond, leuke relatie, kids misschien, eigenlijk heb je niets om over te